Shyra Face Yoga

Práctica muy recomendable y ocupa poco tiempo realizarla. La practico todos los días y no puedo explicar con palabras lo que se que internamente me siento en equilibrio en paz, tranquila.

Me encantó la forma en la que Shyra nos guía hacia la conciencia corporal interiorizada; ayuda mucho a centrarse en la propia individualidad, te llena de gratitud y de equilibrio.

Este curso permite obtener una relajación profunda de cada parte del cuerpo con una gran conciencia guiada en todo momento por shyra la cual nos invita a sentirnos . Super recomendable

Gran experiencia para mi

Si un día necesito descansar profundo en sólo unos minutos, o bien en mitad, comienzo o final del día hacer un reseteo de energía, reconectar con mi interior y cómo éste se refleja en el mundo a través de las expresiones del rostro, hago este escaneo y siento paz.

Cuando la hice por primera vez la sensación de concentración y relajación fue maravillosa. Recurro a ella cada vez que necesito parar. Gracias :)